Yoga

Fomentar la armonía de la mente, el cuerpo y el espíritu

¿Por qué hacer Yoga?

La práctica regular de posturas de yoga, puede ayudar a mejorar su fuerza muscular y tono, así como mejorar su flexibilidad y facilidad de movimiento. Las técnicas de relajación que aprenderá también pueden ayudar a reducir el dolor crónico y ayudarle a controlar el estrés y mejorar el bienestar mental.

Tu profesor de Yoga

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Horarios de clases

Se imparten clases de mañana, tarde y noche en días diferentes. Puede elegir el horario de clase que mejor funcione para usted y su horario.

Yoga para todas las Edades

Si usted tiene entre 8 y 80 años, puede beneficiarse de la práctica regular del yoga. Se imparten clases especiales para mayores y niños, adaptadas a su necesidad únicas.

Retiros y Talleres de Yoga

Se organiza talleres regulares de yoga y retiros. Aléjese de todo en uno de estos programas inmersos de yoga, meditación y relajación. Volverá relajado.

Testimonios de otros alumnos

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– Becky C.

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– Mike A.

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– Kathryn B.

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